Gimnasio y Academia de TAE KWON DO
Programa de Clases
Tenemos clases de Taekwondo, Fitness Taekwondo y Pilates, todos los dÃas en diferentes horarios.
Nuestro Horario de atención es:
LUNES - JUEVES 5 am - 1:30 pm 4 pm - 8 pm
VIERNES 5 am - 2 pm
SABADO 10 am - 1 pm
FITNESS TAEKWONDO
Nuestra original e innovadora clase que mezcla entrenamiento funcional junto con técnicas de Taekwondo. Un entreno dinamico y exigente que te ayudará a tonificar, mejorar postura y aumentar tu flexibilidad
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PILATES
Entrenamiento fisico y mental para mejorar postura, flexibilidad de la espalda, para relajarse y aprender a controlar tu mente y respiración
AEROBICOS ANDINOS
En busca de no perder nuestras raices, traemos una clase en la que quemarás calorÃas mientras disfrutas bailando diferentes tipos de danzas andinas.
MASAJES DESCONTRACTURANTES
Y RELAJANTES
TAEKWONDO
Es un arte marcial y deporte olimpico. Se destaca por la variedad y espectacularidad de sus técnicas de patadas. Los beneficios de ser practicante de Taekwondo son innumerables. Muchos estudios han revelado que las personas que se ejercitan tienen menos riesgos de obesidad, enfermedades crónicas, drogadicción, entre otras condiciones que afectan la salud fÃsica, mental y emocional.
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FITNESS ARABE
Una clase para despertar la sensualidad de la mujer. Tonificarás tu abdomen mientras aprendes movimientos de danza arabe.
AERORUMBA
Sábados 10 AM
