Gimnasio y Academia de TAE KWON DO
TAEKWONDO GOLD CENTER
Nuestra nueva metodologÃa de trabajo busca que nuestros alumnos se fortalezcan tanto fÃsica como mentalmente. En un espacio dinámico, nuestras diferentes opciones van enfocadas a mejorar el estilo de vida de las personas y a lograr los objetivos personales más rápido y de manera optima. Creemos firmemente en la relación cuerpo y mente; si la mente lo cree, el cuerpo será capaz de lograr lo que se proponga.
Como complemento al entrenamiento contamos con masajes descontracturantes y relajantes. Tenemos clases de TAEKWONDO, Pilates, Yoga, Aerobicos andinos, Fitness árabe, Aerorumba y nuestra original e innovadora clase de entrenamiento conocida como FITNESS TAEKWONDO dirigida por nuestro entrenador Jose Manuel Barrera, quien lleva entrenando 13 años Taekwondo en la liga del Valle y 3 años como Entrenador Personal. El ha fusionado ejercicios funcionales junto con movimientos y técnicas del deporte olÃmpico Taekwondo. Mejora postura, flexibilidad, fuerza, al mismo tiempo en que se tonifica el cuerpo aprendiendo patadas y técnicas que pueden servir como defensa personal. Además de esto, dentro del gimnasio también fomentamos los principios de este deporte: CortesÃa, integridad, perseverancia, auto control y coraje.
Nuestras instalaciones al lado del rÃo nos permiten calentar con trote rodeado de naturaleza y realizar algunos ejercicios por fuera, manteniendo el entreno dinámico al cambiar de escenarios. En el primer piso contamos con piso tatami, especial para las clases de Taekwondo y para los entrenamientos de alto impacto. Además contamos con maquinaria para fortalecimiento y recuperación.
Para nosotros será un gusto atenderlo y ayudarlo en el proceso de lograr sus metas.
